Il massaggio è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica.

Oggi trova spazio all'interno della fisioterapia e della medicina alternativa .

Ne esistono infatti diversi tipi, con differenti finalità:

• miofasciali (per stati di ipertensione posturale),
• decontratturanti (per traumi muscolari contrattivi),
• distensivi (miorilassanti),
• sportivi (pre, infra e post attività fisica o gara),
• analgesici (per alleviare stati dolorosi),
• drenanti (per stimolare la circolazione),
• rilassanti,
• etc...